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November 1, 2017
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From mother to daughter, reduced her risk now.

#BCERP #BreastCancerAwareness #MotherDaughter #BreastCancerRisk

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Scientists, physicians, and community partners in the Breast Cancer and the Environment Research Program (BCERP), which is supported by the National Institutes of Health (NIH), study the effects of environmental exposures on breast cancer risk later in life. They created a mother-daughter toolkit that mothers can use to talk to daughters about steps to take together to reduce risk. Toolkit Click HERE

Parents try to help their children grow up healthy. But the environment around a young girl may change the way her body develops. It is too soon to say for sure that avoiding certain chemicals or foods lowers the risk of breast cancer. Still, to help protect daughters from developing breast cancer later in life, it is never too early to begin taking steps. BCERP has a number of resources for parents and families on how to reduce risk.

The effects of the environment on the development of a girl’s body appear to start before birth. Remember that when you are pregnant or breastfeeding, what you eat or come in contact with may affect your baby as well.

Use products free of phthalates and BPA

Phthalates (THAL-ates) are chemicals in some detergents, storage containers, toys, and personal care products (like fragrance, nail polish, deodorant, hair care, and body lotion). They may enter your daughter’s body through her skin. BPA (or bisphenol A) is a chemical in some plastic bottles and plastic containers, and in the lining of some cans. It can leak into food and drinks. Even small amounts of some chemicals may cause changes in growth and body development. Us

Encourage your daughter to live a healthy lifestyle.

Eating healthy foods and being active may lower your daughter’s risk of developing breast cancer as an adult.

WHEN POSSIBLE;Choose to:
• Use more fragrance-free products.
• Use glass containers for cooking, serving, and storing foods and drinks.
• Microwave food in glass containers, not plastic containers or plastic wrap.
• Add fresh or frozen fruits and vegetables to your family’s meals, instead of using canned foods.
• Include whole grains and beans, including soy, in your children’s diet.
• Eat healthy and be active yourself, and make it something you and your children do together.

For tips on making healthy choices on a budget, visit www.info.bcerp.org and click on “Links.”

Reduce the use of:
• Personal care products with the word “phthalate” in the ingredients, such as hair care.
• Plastic food and drink containers, and plastic or vinyl toys, with the number 3 in the recycling triangle. They contain phthalates.
• Plastic food and drink containers with the number 7 in the recycling triangle. They often contain BPA.
• Foods sold in cans, which may be lined with material made with BPA.
• Foods with high amounts of animal fat (like beef, pork, or chicken fat; butter, cream, or cheese) when you shop, cook, or eat out.

For a quick, simple way to help with breast cancer research, spend just a few minutes completing this survey HERE . Your feedback is critical to the important work the researchers are doing.

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Científicos, médicos y socios comunitarios de el Programa de Investigación de Cáncer de Mama y Medio Ambiente (BCERP), con el apoyo de el Instituto Nacional de Salud (NIH), estudian el riesgo de cáncer de mama en la edad adulta de nuestras hijas a causa de los efectos ambiantales. Crearon un conjunto de herramientas que se llama “Madre e Hija” el cual todas las mamas lo podemos utilizar para explicarle a nuestras pequeñas los pasos a seguir para reducir el riesgo del cáncer de mama Haga clic AQUÍ para mas detalles.

Todos los padres queremos que nuestro hijos crezcan sanos, pero el ambiente en torno a una niña puede cambiar la forma en que se desarrolla su cuerpo. Es demasiado pronto para decir con certeza que evitar ciertos productos químicos o alimentos reduce el riesgo de cáncer de mama. Aún así, para ayudar a proteger a nuestras hijas de desarrollar cáncer de mama en un futuro nunca es demasiado pronto para comenzar a tomar medidas. BCERP tiene una serie de recursos para padres y familias sobre cómo reducir el riesgo.

Los efectos del ambiente en el desarrollo del cuerpo de una niña comienzan desde antes del nacimiento. Recordemos que cuando estamos embarazadas o amamantando, lo que comemos o lo que estamos en contacto diario también puede afectar a nuestros bebés.

Utilice productos libres de ftalatos y BPA

Los ftalatos (THAL-ates) son químicos en algunos detergentes, recipientes de almacenamiento, juguetes y productos de cuidado personal como fragancias, esmaltes de uñas, desodorante, cuidado del cabello y lociones para el cuerpo. Pueden ingresar al cuerpo de nuestras hijas a través de los poros. BPA (o bisfenol A) es un químico en algunas botellas de plástico y envases de plástico, y en el forro de algunas latas y este puede filtrarse en alimentos y bebidas. Inclusive pequeñas cantidades de algunos productos químicos pueden causar cambios en el crecimiento y el desarrollo del cuerpo.

Invitemos a nuestras hijas a vivir un estilo de vida saludable.

El comer alimentos saludables y hacer ejercicio puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

PASOS A SEGUIR:
• Use más productos libres de fragancias.
• Use envases de vidrio para cocinar, servir y almacenar alimentos y bebidas.
• Coloque los alimentos en el microondas en recipientes de vidrio, no en recipientes de plástico ni en envoltorios de plástico.
• Agregue frutas y vegetales frescos o congelados a las comidas de su familia, en lugar de usar alimentos enlatados.
• Incluya granos integrales y frijoles, incluida la soja, en la dieta de sus hijos.
• Coma saludablemente y sea activo usted mismo, y conviértalo en algo que usted y sus hijos hagan juntos.

Para obtener consejos sobre cómo hacer elecciones saludables dentro de un presupuesto, visite www.info.bcerp.org y haga clic en “Enlaces”.

Reducir el uso de:
• Productos de cuidado personal con la palabra “ftalato” en los ingredientes, como el cuidado del cabello.
• Recipientes de plástico para alimentos y bebidas, y juguetes de plástico o vinilo, con el número 3 en el triángulo de reciclaje. Contienen ftalatos.
• Contenedores de alimentos y bebidas de plástico con el número 7 en el triángulo de reciclaje. A menudo contienen BPA.
• Alimentos vendidos en latas, que pueden estar revestidos con material hecho con BPA.
• Alimentos con altas cantidades de grasa animal (como carne de res, cerdo o grasa de pollo, mantequilla, crema o queso) cuando compra, cocina o come fuera.

 

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